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2014.02.17

2014年2月9日 バレンタインラブランの駅伝参加

2/9は、5年連続で出場しているポートアイランドでのバレンタインラブランの駅伝部門に出場してきました。

チームはいつものKMSのメンバー。

去年の夏以降、シニアサッカーがなくなったこともあって、ほとんど走ることは無くなってしまってました。
で、たまにフットサルにいくくらいの運動だけ。

さすがに、年末年始は太りすぎで、一時期85kgをきってた体重もまた90kg台に戻ってきた始末。

しかし、駅伝だけはチームプレイなので、なんとか6kmくらいは走れるとろこまで回復させなければなりません。

1月末くらいから、休日にヤップさんとたまに走るように。
ひさびさに住吉川を一周した時は、しんどくて倒れるかと思いました。
たった5kmなのに・・・

あと、フットサルも積極的に参加。

そして、駅伝当日。

1区はヤップさん、2区がわたしで、3区がおっちゃんさん、ラストがはるぽんさんです。

昔は駅伝というと、待ち時間で緊張していたのですが、さすがに5回目だし、記録狙えないのがわかってるので、あまり緊張せず。

スパッツの上にはくパンツを忘れてしまって、結局スパッツのまま走ることになってしまいました。
あと、足に靴連れ防止のテープをいつもはってるのですが、ひさびさすぎてそんなことは忘れてました。
走り終わった後に、やっぱりまめができてましたが・・・

直前に買った、オムロンのリアルタイムで心拍数が測定できる腕時計をつけて走ります。
ちなみに、練習では、この腕時計で最大152くらいまでしか上がりませんでした。

さて、予想外に早い時間にヤップさんが帰ってきました。
意外と本気だなと。
たすきを受け取って、笑顔でスタート。

公園内は、おさえようとは思いながらも、やっぱり飛ばしてしまいます。
公園を抜けてから、息を整えて、なんとかキロ6分くらいに戻します。

最初順調に気持ちよく走れてたのですが、やはり海岸沿いは逆風で、スピードが上がりません。
とあるおねえさんの後ろをストーカーしながら、なんとかすすみます。

歩道橋を上がっていくころには、かなりばてばて。
でも、ペースを守っていただけ、いつもよりはましだったかも。

長い直線コースも、なんとか力をためて、ラストスパートを待ちます。

で、ようやくゴールが見えてきたところでラストスパート。

アンカーだと気持ちよくゴールまで走れるのですが、途中は折り返してからたすきの交換となるので、あまりラストスパートできる範囲がありません。
もう少し前からスパートをかければ良かったと、少し失敗。

時間的には、キロ6分内くらいでは走れたようなので、今の状態としてはがんばったかなと。

リアルタイムの心拍計は、途中から220くらいの数値で、正しいのやら間違ってるのやら不明な感じ。
いきなり心拍をあげるような場合は、測定が難しいのかも。

終わった後は、メンバー+1で三宮で反省会と称して飲んで帰りました。

さて、次の週は泉州のフルマラソンです。
無謀すぎだ。


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Comments

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